Gutes neues Jahr!

Guter Vorsatz = Eingehaltener Vorsatz
(MaWo 31. Dez. 2007) Die Silvesternacht ist ein beliebter Zeitpunkt für persönliche oder berufliche Vorsätze. Wie sieht’s aus, welche „guten Vorsätze“ haben Sie sich zum Jahreswechsel vorgenommen? Wenn Sie sich vorgenommen haben etwas für die Figur bzw. Ihre Gesundheit zu tun, oder sie wollen sich einfach wieder fit und wohl fühlen – na dann werden wir Ihnen gerne helfen!

So verwirklichen Sie Ihren guten Vorsatz!
Damit Ihre Chancen auf die Umsetzung steigen, hier eine Strategie (Tipp), wie Sie Ihr Vorhaben am besten in die Tat umsetzen können:

Der kurze Tipp:
Schritt 1: Rufen Sie in einer MagicFit Filiale an und vereinbaren Sie einen persönlichen Beratungstermin
Schritt 2: Testen Sie gratis und ohne Druck eine Woche lang – wie ernst Sie es mit Ihrem Vorhaben meinen

Nun ein kleinwenig ausführlicher…
Je genauer das Ziel – desto kürzer der Weg
Ein kritischer Blick in den Spiegel, das Gefühl die Hose hat beim letzten Waschgang zu viel heißes Wasser abbekommen, der „beste“ Freund – mit den Worten „guat schaust aus“, die Treppe und die Atemnot… egal was uns dazu bringt an mehr Bewegung und Sportlichkeit zu denken – der Gedanke verbraucht einfach zu wenig Kalorien!

Alte Gewohnheiten und neue Wege
Am Anfang ist die Veränderung des Verhaltens nicht gerade lustig. Unser Geist/Körper ist bestrebt, an alten Gewohnheiten festzuhalten. Es ist auch kein Geheimnis, dass Sport anstrengender als Fernsehen ist - aber wie kann man diesen Kreis durchbrechen?

Heute ist besser als Morgen - Morgen ist besser als Übermorgen
Wie viele Silvester braucht man um seinen Vorsatz umzusetzen? Es ist so klar wie quellfrisches Wasser, je schneller der Startschuss erfolgt, umso realistischer…

Ein Aussetzer? – keine Panik
Sie kennen Ihn – diesen bösen, immer auf der Lauer liegenden inneren Zuflüsterer! Und wenn schon - sollte der innere „Schweinehund“ an einem Tag die Überhand gewinnen, es ist doch nichts verloren. Launen wechseln schneller als das Wetter. Also vergessen Sie boykottierende Gedanken. Falsch: Ich schaffe es nicht" Richtig: "Ein neuer Tag - eine neue Chance". Jeder Tag, an dem Sie sich bewegen - zählt.

Lassen Sie sich helfen – holen Sie sich Unterstützung
Lesen Sie gerne Betriebsanleitungen oder fragen Sie Ihren Arzt oder Betriebselektriker? Es gibt so viele Möglichkeiten mit Bewegung zu beginnen. Es ist ja auch so einfach – gehen Sie doch jeden zweiten Tag ein wenig laufen oder wie wäre mit dem nächsten Wundergerät aus dem Shopping – Kanal. Ja, wenn es wirklich so einfach wäre…
Nein, nein - es tut schon gut jemanden auf seiner Seite zu haben, der einen - wenn es nötig wird - einen „kleinen Stupf“ gibt. Jemanden, der die Bewegungen auf Ihr derzeitiges sportliches Niveau und ihren aktuellen Motivationsgrad abstimmt. Jemand der Sie nicht mit Fachwörtern (Kompetenz – Komplex) langweilt, sondern Ihnen freundschaftlich zur Seite steht. Ja und wo finden Sie so jemanden? Das ist einfach - Schalten Sie Ihren Fernseher auf „Standby“ und kommen Sie in die nächste MagicFit Filiale!